INGRÉDIENTS
- 1 banane
- Quelques feuilles d’épinard
- 200 ml de boisson végétale au choix ou lait
- 3 cuillères à café de chocolat en poudre 100%
- 1 pincée de gingembre
- 1 pincée de curcuma
- 1 pincée de cannelle
- 1 filet de miel
PRÉPARATION
- Dans un blender, couper la banane en morceaux, mettre les feuilles d’épinards, le chocolat en poudre et les épices. Verser votre lait ou boisson végétale puis le miel. Bien mixer l’ensemble afin d’avoir une boisson homogène.
- Verser dans un grand verre pour déguster sans attendre afin de bénéficier de toutes les propriétés des nutriments fraîchement mixés !